Das Einzelunterricht "Handspring - Handspring - Deadlift" Paket beinhaltet ein 2 monatiges (ca. 8 Wochen Wochen) betreutes Online Technik Training welches auf den Handspring, das Iron X und Deadlift hintrainiert.

Inhalte des Pakets:

• Aktuelle Bestandsaufnahme und Körperanalyse über mögliche Kraft- und Bewegungseinschränkungen
• Trainingsempfehlungen / Kraftübungen und Technik Drills für den entsprechenden Trick
• Insgesamt 6 Termine á 60 Minuten (3 Termine pro Monat)
• Der Inhalt der jeweiligen Trainingsstunde richtet sich nach dem entsprechenden Ziel und wird nach dem Anamnesegespräch genauer geplant.

Es kann sein, dass zusätzliches Equipment für für das Training benötigt wird und/oder angeschafft werden muss (z.B. Widerstandsbänder, Gewichtsmanschetten, Pilates Ball o.ä.). Dabei entstehen zusätzliche Kosten, die nicht im Paketpreis inkludiert sind.

Die Termine für den Einzelunterricht werden im Vorfeld abgestimmt und in Eversports zur Buchung hinterlegt.

Die Termine können maximal 48h vorher abgesagt/verschoben werden. Falls ein Termin nicht wahrgenommen wird verfällt er.