Schwangerenyogakurs (7 Einheiten)
BlockkarteBeschreibung
Glücklich in der Schwangerschaft! Yoga für Schwangere ist eine ideale Möglichkeit, um die werdende Mutter in den einzelnen Phasen der Schwangerschaft liebevoll zu begleiten. Gezielte Atem- und Yogaübungen ermöglichen Dir, die Veränderungen und Herausforderungen während der Schwangerschaft bewusster wahr- und anzunehmen und die enge Verbindung zu Deinem Baby zu vertiefen. Außerdem werden Körper und Geist optimal auf die Geburt vorbereitet. Die Übungen sind für Frauen mit und ohne Yoga Erfahrung und in jedem Stadium der Schwangerschaft geeignet. Eine Probestunde (mit Voranmeldung) ist kostenlos.
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