Unterricht 1:1 mit direktem Feedback zu den Asanas (Körperstellungen). Klärung von Fragen zu spezifischen Problemen. Hinweise für die individuelle Anpassung von Asanas und Erlernen geeigneter Variationen. Tipps zu Möglichkeiten der Linderung von Beschwerden. Beratung für die Ausübung von Yoga bei besonderen Voraussetzungen. Dauer: 60 Minuten.