Frauen SV:

Unser interaktives Kursprogramm ist speziell für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren konzipiert. Wir versprechen dadurch eine völlig ungenierte Atmosphäre, in der sich Frauen gegenseitig stärken können. Es geht vor allem um die mentale Stärkung, Selbstsicherheit und das Kennenlernen und Ausprobieren der eigenen starken Seite. Denn jede Frau kann was für ihr ganz persönliches Sicherheitsgefühl tun. Neben elementaren Methoden zur Selbstbehauptung, wird auch eine Übersicht an Tipp und Tricks zur Selbstverteidigung im Stand und am Boden gezeigt.

Das Training findet ab dem 14.08. immer Di von 18-19 Uhr statt. Als "Herbst Aktion": 1x SV und 1x Yoga pro Woche für nur 35€ im Monat (ein Jahr Vertragslaufzeit). Dieses Angebot gilt nur bis einschließlich Dezember 2021.