Workshop "Medical-Yoga" (4h)
BlockkarteBeschreibung
Die Workshop-Reihe „Medical Yoga“ nimmt kontinuierlich ein anderes Thema mit den jeweiligen anatomischen und medizinischen Aspekten in den Blick. Medical Yoga soll uns dahin führen, das Bewusstsein für bestimmte Körperbereiche und deren Funktionen zu schärfen, Asanas auch bei eventuellen Einschränkungen oder gesundheitlichen Problemen individuell passend auszuführen sowie Bewegungsspielräume zu entdecken oder zu erweitern. Entsprechende Erläuterungen zur Thematik (inkl. Handout) werden mit der Yogapraxis kombiniert, so dass die Kenntnisse auch in spätere Yogaklassen integriert werden können.
- Yoga und Ayurveda Zentrum Hofheim
- Workshop Medical-Yoga: "Hüfte" - mit Sabine -
- Workshop "Medical Yoga: Lendenwirbelsäule und Becken" - mit Sabine -
- Workshop "Medical Yoga: Aufrichtung der Brustwirbelsäule" - mit Sabine St.
- Workshop Medical-Yoga: "Schulter" - mit Sabine St.
- Workshop Medical-Yoga: "Schulter"
- Workshop Medical-Yoga: "Halswirbelsäule, Kopf und Blick"
- Workshop Medical-Yoga: "Schulter" - mit Sabine St.
- Workshop Medical-Yoga: "Schulter" - mit Sabine -
- Workshop Medical-Yoga: "Schulter"
- Workshop Medical-Yoga: "Füße"
- Workshop "Medical Yoga - Lendenwirbelsäule und Becken"
- Workshop "Medical Yoga - Aufrichtung der Brustwirbelsäule"