mit Inga Roser

Wann: Sonntag, 21.04.2024, 17:30h-19:00h

Kursgebühr: 25€/20€

Tauche ein in die Bewegung!

Lass Dich Bewegen!

Viele von uns haben einen stressigen Alltag. Viele Termine. Viele Herausforderungen.

Die Meisten von uns sehnen sich nach etwas mehr Ruhe und Entspannung.

Sehnen sich danach, dass auch die Gedanken zur Ruhe kommen.

Es ist nicht immer leicht, auf Knopfdruck abzuschalten und in die Stille zu gehen. Dann

kann manchmal genau das Gegenteil eintreten.

Hier kann die Bewegungsmeditation sehr hilfreich sein.

In den ersten beiden Phasen bist du in Bewegung und erst in den beiden Schlussphasen kommst

du in die Stille.

Diese Meditation ist eine effektive Art, um sich am Ende des Tages zu entspannen.

Verlasse für einen Moment Deinen Alltag und tauche ab!

Wenn Du neugierig bist, Freude an Meditation, Musik, Bewegung und Tanzen hast, komm einfach

vorbei. Ich freue mich auf DICH!

Namaste Inga