Meditation ist ein wunderbarer Weg, Zugang zu finden, zu einem Leben voll innerer Kraft, Freude und Gelassenheit.

Einige mögliche Wirkungen der Meditation:

• reduziert Stress und Bluthochdruck,

  • macht uns leistungsfähiger und erhöht das Konzentrationsvermögen,

• stärkt das Selbstwertgefühl, fördert die innere Ruhe und Harmonie sowie die Gelassenheit im Alltag,
• schafft Erfahrung der Einheit, Harmonie und Frieden ein Gefühl des Wohlwollens für alle Lebewesen,
• wohltuende Leichtigkeit,
• das Empfinden reiner Gegenwart,
• Entzückung.