Osteopathie trifft Yoga
Neustart mit Balance:
Yoga mit osteopathischen Impulsen für 2026"
● Erklärung der Wirbelsäule und ihre Verbindungen
● Einfluss der Atmung auf die Mobilität der Wirbelsäule
● Übungen zur Selbstwahrnehmung und Testung der Mobilität
● Alltagstaugliche Übungen zur Selbstregulation
● Achtsamkeit im Alltag (Wie kann man die Wirbelsäule entlasten)
Widerrufsrecht:
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