Sonnegruß ist eine Abfolge vom 12 Yogahaltungen, die dynamisch, mit Atemrhythmus ineinander übergehen. 2 Stunden Energie und Körperpraxis, die dich auf einen anderen Level bringen und dein Wachstum fördern wird! Die Wiederholung von der Übungsreihe wirkt belebend auf Körper, Geist und Seele. Die Gelenke werden mobilisiert, Muskel gedehnt und das Herzkreislauf trainiert.