Yin Yoga - das Yoga zum Nichts-Tun und für die totale Entspannung

Du erhältst alle Aufzeichnungen dieses Kurses (Nov 2020)

(es sind sogar 5 - von der 2. Stunde gibt es zwei Varianten)

(Wie genau Du die Videos bekommst, bitte ganz unten - VOR der Buchung - lesen. Es wird danach keine Info von Eversports mehr dazu zugeschickt)

Zum Inhalt:

Erlebe Yogastunden mit dem tiefenentspannenden Yin Yoga.

Ergänzt durch kraftvolle Übungen zum Beginn der Stunde, die Deinen Kreislauf auch tüchtig anregen können!

YIN - Das Yoga zum Nichts-Tun... Zum Loslassen. Und Runterkommen.

Entspannung kann man lernen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Auch mit Einschränkungen geeignet.

Komm in eine Oase der Stille und zum Kraft-Auftanken. Erlebe Yoga und Stille von Innen.

Weitere Infos zum Yin Yoga: Das Yoga zum Nix-Machen, Verjüngen und gegen Rückenschmerzen.Yin ist das Prinzip des Loslassens.

Des Geschehenlassens. Ein Weiterkommen durch Nichts-Tun. Länger, und dabei völlig entspannt, in die Positionen sinken… Das sorgt für intensive Regeneration von Körper und Geist und ein tief empfundenes Zur-Ruhe-Kommen.

Yin Yoga ist (im Gegensatz zu kraftvolleren Richtungen, wie z.B. Poweryoga) entspannungsorientiert. Yin Yoga arbeitet körperlich und seelisch in der Tiefe. Die Yogastellungen werden dabei lange gehalten (3-5 Minuten) und Du spürst die Wirkung und Öffnung noch Stunden danach. Die Positionen sollen dabei immer angenehm und mühelos sein. Viele lieben und genießen diese Yogarichtung sehr, bei der es NICHTS zu tun gibt… Nur entspannen und loslassen… Der Rücken darf aufatmen. Die Schwerkraft macht die Arbeit alleine… Das ist das Yin-Prinzip. Weitere Infos hier: tempelglueck.de/yin-yoga

Du erhältst die Aufzeichnungen zu Deiner freien Verfügung. Du kannst sie gerne (auf Vimeo) herunterladen und so für immer behalten.

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WICHTIG: Beim Kauf dieses Produktes bitte unbedingt DAS HIER beachten: Du findest die Videos nach dem Kauf HIER (Du bekommst KEINE separate Mail mehr dazu):

1.) in Deinem Eversports-Account /Deiner App auf "Videos" klicken.

ODER

2.) unter folgendem Link: https://www.eversports.de/s/yogaschule-tempelglueck/videos (ggf. jetzt schon abspeichern!)

Dort findest Du die von Dir gebuchten Aufzeichnungen - bereits für Dich freigeschaltet!Solltest Du Fragen haben, schreib uns jederzeit unter: namaste@tempelglueck.de

Viel Freude!