Yin Yoga
- Datum
- Fr., 8.5.2026
- Uhrzeit
- 18:00 - 19:15 (75 Min.)
Fr., 8.5.2026 •18:00 - 19:15 • 75 Min.
Yin Yoga Klasse beiRoots Pforzheim
Die Stunde findet ab 3 Teilnehmenden statt.
Yin Yoga ist eine meditative Praxis, die auf Asanas basiert, die im Sitzen beziehungsweise Liegen praktiziert und für längere Zeit gehalten werden.
Es geht dabei darum tief in sich hinein zu spüren, dich deinen Gefühlen hinzugeben & loszulassen. Du darfst Stück für Stück in die Haltung sinken, begleitet von deinem Atem. Ein großer Teil des Yin Yoga besteht auch darin, nicht immer selbst aktiv sein zu müssen und etwas verändern zu wollen. Du darfst vom Tun ins Sein kommen, annehmen & loslassen.
- Aktivität
- Yin Yoga Klasse
Lehrer:in
AAlessia
Über
Yoga ist für mich ein Ankommen.
Im Körper. Im Atem. Im eigenen Tempo.
In meinen Stunden verbinde ich fließende Bewegung mit bewusster Atmung, Momenten der Stille und Impulsen aus der Yogaphilosophie. Es geht nicht um Leistung oder Perfektion, sondern darum, wieder in Kontakt mit sich selbst zu treten – ehrlich, sanft und getragen. Jede Praxis darf sich so entfalten, wie sie sich im Moment richtig anfühlt.
Ausbildung
Meine Arbeit gründet auf einer 200h Yoga-Ausbildung sowie einer vertiefenden 300h Ausbildung mit Schwerpunkt auf Vinyasa und Yin Yoga. Ergänzend fließen meine Weiterbildungen in Ernährungsberatung und Fitnesstraining in einen ganzheitlichen, körperbewussten Unterricht mit ein.
Mehr über mich, meine Arbeit und meine Angebote findest du auf meiner Website: www.alessiabrunettodesign.de
Preise
18,00 €
Einzelticket18,00 €
YOGA: Drop-in135,00 €
YOGA: 8er Karte Mehr anzeigen
Stornierungsbedingungen
Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
- Datum
- Fr., 8.5.2026
- Uhrzeit
- 18:00 - 19:15 (75 Min.)
Fr., 8.5.2026 •18:00 - 19:15 • 75 Min.
Abgesagt
