Mama in Balance (Präventionskurs)

Namasté - ich bin Judith :-) 35 Jahre alt, Mama von zwei kleinen Kindern (2,5 und 5 Jahre alt) und beruflich in der (betrieblichen) Gesundheitsförderung in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Stressmanagement unterwegs. Mein Herz habe daneben aber vor allem im Yoga gelassen. Dank meiner Mutter kam ich bereits früh mit Yoga in Kontakt und absolvierte 2018 dann die Grundausbildung. Nach meinen eigenen Schwangerschaften sowie einer umfangreichen Ausbildung im Bereich Pre- und Postnatalyoga wusste ich direkt: das ist mein Platz. In meinen liebevoll gestalteten Pre- und Postnatalyogakursen möchte ich dich dabei unterstützen Körper und Geist in Balance zu bringen - für dich und dein Baby. Egal ob du Yoga-Neuling oder erfahren bist. Ich freue mich darauf dich in einer entspannten und unterstützenden Atmosphäre durch diese aufregende Zeit des der Veränderung zu begleiten.

200h Ausbildung, Pre- und Postnatalyoga