MAI FEST · 9.30-11 Uhr · Open x Soundbath

Open ist der Klassiker bei uns im Studio: Diese sanft & auch manchmal fordernde Hatha Vinyasa Praxis trifft am 1. Mai au ein ausgiebiges Klangbad in Shavasana.

Komm vorbei und sei dabei.

OPEN: Eine Open Class kann herausfordernd und gerne schweißtreibend sein. Dabei erwartet dich neben der fließenden Asana-Praxis im Vinyasa Stil gerne auch mal Pranayama, Bhanda und/oder Chanting. Die Basic/Medium Formate sind als ergänzende Vorbereitung an diese Klasse gedacht. Dennoch auch hier üben ALLE LEVEL gemeinsam – OPEN heißt, diese Klasse ist offen und geeignet für Yogapraktizierende aller Level. Gleichwohl sollten Yoga-Anfänger wissen, dass es in Open Klassen nicht so viele detaillierte Anweisungen gibt, wie man die einzelnen Asanas ausführt. Um dies von der Pike auf zu erlernen, empfiehlt sich der begleitende Besuch unserer Basic Klassen.