Sunday Reset - sanftes Yoga für Frauen mit Lipödem oder schweren, müden Beinen

Kennst du das Gefühl, wenn der Sonntag endet und der Gedanke an die neue Woche bereits
Unruhe bringt?

In diesem 2-stündigen Workshop darfst du bewusst entschleunigen, durchatmen und dir Zeit
für dich schenken.

Mit sanften Yogaübungen, Atemtechniken und Entspannungseinheiten unterstützen wir den
Körper dabei, wieder mehr Leichtigkeit zu finden.

Der Workshop richtet sich speziell an Frauen mit Lipödem oder schweren, müden Beinen. Es
sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Kleine Gruppe
Ruhige Atmosphäre
Zeit für Entspannung und Austausch