+300h Wahlmodul | Functional Movement & Faszien Weiterbildung (2 Wochenenden: 50h)

Functional Movement & Faszien 

Dieses Modul vermittelt dir einen ganzheitlichen Werkzeugkoffer für anatomisch fundierte, moderne Bewegungsarbeit - anwendbar im Gruppenunterricht wie im 1:1-Setting. Das Modul enthält drei Themengebiete:

Faszien

Du erhältst einen fundierten Einblick in die Rolle der Faszien im Bewegungssystem: ihre Bedeutung für Spannungsregulation, Kraftübertragung und emotionale Resilienz. Wir erkunden myofasziale Leitbahnen, fasziale Release-Techniken und wie du diese Erkenntnisse gezielt in deine Praxis integrierst - spürbar, erfahrbar, wirksam.

Mobility Movement Yoga

Dieses Modul schult dich in aktiver Beweglichkeit: Du lernst, wie Mobility-Prinzipien (z. B. kontrollierte Gelenkbewegungen, segmentale Steuerung) sinnvoll in die Yogapraxis eingebettet werden. Ziel ist ein funktional integriertes Bewegungstraining, das sowohl Stabilität als auch fließende Dynamik fördert – ideal für Alltag, Sport und therapeutische Arbeit.

Personal Training 

Lerne, Bewegungsbedarf professionell zu analysieren, Ziele präzise zu formulieren und Trainingsprozesse strukturiert zu begleiten. Du übst Gesprächsführung, Dokumentation, Palpation, Bewegungsanalysen sowie gezielte Einzelübungen – praxisnah und direkt anwendbar im Personal Yoga Training.

Für wen ist die Weiterbildung geeignet?

• Für alle Yogalehrenden, die sich im Bereich des Programms +300h weiterbilden möchten.
• Für alle Yogalehrenden, die ihr Wissen erweitern möchten.
• Für alle die neue Ideen und vielleicht auch eine erweiterte Sichtweise für ihre eigene Praxis oder/und deinen eigenen Unterricht oder auch Therapie, suchen.
• Du brauchst keine Vorkenntnisse. Zum Unterrichten brauchst du jedoch eine zusätzlich Yogalehrer- Ausbildung von mindestens 200 Stunden.  

Dozenten:

Faszien: Patrick Bosecker (Yogalehrer und Physiotherapeut)

Mobility Movement Yoga: Anne Hansen (Yogalehrerin, Dozentin)

Personal Training: Karsten Wittke (Yogalehrer, Personal Trainer, Pilates Coach, Dozent)