PhysioYoga Kurs
- Datum
- Begann am Mo., 18.8.2025
PhysioYoga von "Kopf bis Fuß"- der ganzheitliche Ansatz für mehr Wohlbefinden
- "von Kopf bis Fuß" Themenorientiertes Yoga
- Verbindet die modernen physiotherapeutischen Grundsätze mit denen des traditionellen Yoga
- Richtet den Fokus auf die körperlichen Bedürfnisse des Übenden
- Schafft einen Ausgleich zu den Fehlhaltungen- und Belastungen des Alltags.
Jede Einheit integriert sanfte Dehn- und Faszienübungen, die dem körperlichen Stress entgegenwirken und langfristig zur Wiederherstellung der Muskelbalance beitragen. Insbesondere Personen, die häufig unter Rücken- und Gelenkschmerzen leiden, finden in PhysioYoga eine ideale Möglichkeit, Schmerzen vorzubeugen und sich ganzheitlich zu regenerieren.
- Aktivität
- Präventionskurs Kurs
Lehrer:innen
Ich liebe Bewegung. Wenn ich nicht auf der Matte bin, dann hänge ich in Kletterwänden, wandere durch die Berge oder bewege mich mit den Wellen im Ozean. Yoga ist für mich ein ganzheitlicher Ansatz, mich mit meinem Körper zu verbinden. Ich liebe es, diese Erfahrung mit anderen zu teilen, egal ob Kind oder Best Ager, Yoga ist für alle da. Neben den Positionen und Atemtechniken liegt mein persönlicher Fokus auf einer allgegenwärtigen Achtsamkeit. Geist und Körper im Gleichgewicht zu halten ist eine tägliche Herausforderung, die nicht erst auf der Yogamatte beginnt, sondern mit dem ersten Gedanken des Tages startet.
Preise
Termine
Stornierungsbedingungen
Es handelt sich hierbei um einen abgeschlossenen Kurs, daher beträgt die Stornierungszeit 72 Std..
