Yin Yoga, Affirmationen & Yoga Nidra – Tiefe Entspannung & Innere Transformation

Gönne dir eine Auszeit, die dich sanft nach innen führt und dich tief entspannen lässt.
Wir beginnen mit Yin Yoga – lange gehaltene Positionen, die Spannungen lösen und dich auf eine innere Reise vorbereiten. Begleitende Affirmationen unterstützen dich dabei, Altes loszulassen und neue, positive Impulse zu setzen.

Den Abschluss bildet eine geführte Yoga Nidra-Reise: Ein tiefer Zustand zwischen Wachsein und Schlaf, der Körper und Geist regeneriert und dich mit neuer Klarheit und Leichtigkeit zurücklässt.

Alle Karten (ausser USC +Probewoche/Probemonat) + 10€ Bar Zuzahlung (bitte in bar mitbringen)