Singkreis

Wir singen zusammen Herzenslieder und Mantren.

Was geschieht, wenn wir gemeinsam singen?

Unsere Herzen finden denselben Rhythmus. Unser Körper schüttet Glückshormone aus, die uns ein Gefühl von Wohligkeit und Wärme fühlen lassen. Der Atem wird weiter, der Geist leichter. 

Der Vagusnerv bekommt Impulse, die regulierend und ausgleichend wirken. Sowohl der Parasympathikus als auch der Sympathikus werden aktiviert- ein Zustand, der uns ruhig uns zugleich lebendig werden lässt. 

Im gemeinsamen Klang öffnet sich ein Raum, der uns trägt und verbindet - mit uns selbst und miteinander. 

Es gibt so viele Gründe gemeinsam zu singen!

Es geht in diesem Kreis nicht darum ein besondere Stimme zu haben. Wenn du dich (noch) nicht traust mitzusingen bist du herzlich dazu eingeladen erstmal zuzuhören. Ich freu mich auf uns!

Kostenbeitrag 10,00 - 15,00 €. Wir bitten um vorherige Anmeldung.

Isabel Ben Chaabane

Gemeinsames Singen bedeutet für mich, mich mit anderen Menschen zu verbinden, mein Herz zu öffnen, meinen Gefühlen Raum zu lassen, lebendig zu sein mit all dem was gerade da ist.