Dieser Kurs ist für speziell für alle Absolventinnen des Hormon Yoga Level 1 Kurses gedacht. Nun kennt Ihr die Übungsabfolge bereits gut und wir können diese gemeinsam noch etwas vertiefen und uns gleichzeitig noch anderen wundervollen Dingen widmen, wie z.B.:
- Add on: in der 1. Stunde bekommst Du von mir ein 5ml Roll on Fläschchen, mit einer schönen Ölmischung zum Auftragen auf die Pulspunkte, um Deinen Hormonhaushalt zu unterstützen und Dich noch tiefer entspannen zu lassen;
- Meditationen speziell zu den Themen der Wechseljahre & Weiblichkeit, um das gereizte Nervensystem zu entspannnen;
- Übungen zur Stressreduzierung;
- ätherische Öle, welche uns in unserer Hormon-Balance unterstützen;
- Yin Yoga zur maximalen Entspannung und Dehnung der Faszien.
Ich freue mich sehr auf Dich, bringe gerne Deine Fragen zum Thema mit, oder schreibe mir vorab eine Mail, falls Du Fragen haben solltest.
Der Kurs findet statt bei 3 Anmeldungen.
Dieser Kurs ist ein Präventionskurs, d.h. Du erhältst am Ende des Kurses eine Bescheinigung von mir, die Du bei Deiner gesetzlichen Krankenkasse einreichen kannst. Die gesetzlichen Kassen bezuschussen 2 Kurse aus dem Bereich "Entspannung" pro Jahr.
Die Termine ergeben sich aus dem Hormon Balance Yoga Level 1 Kurs, welcher Vorraussetzung für diesen Kurs ist.
- Aktivität
- Yoga Kurs
- Level
- Intermediate