Probestunde: Aerial Silk Combos Intermediate

Tuchakrobatik im Vertikaltuch - lerne jede Stunde eine kurze Combo

• Voraussetzung: Für alle, die mindestens 6 Monate Vorerfahrung mit Tuchakrobatik, idealerweise aus dem "Aerial Silk Combos Basic-Kurs" mitbringen und ein gewisses Level an Kraft und Beweglichkeit haben (noch keine Splits oder fortgeschrittene Beweglichkeit nötig). Auch Aerial Sling ist eine sehr gute Vorbereitung für Aerial Silk.
• Outfit: Für Aerial Sling benötigst Du eine lange Trainingshose und ein eher eng anliegendes Oberteil, dass Deine Achseln komplett bedeckt.

Im Aerial Silk Combos-Kurs lernst Du Tricks im Tuch und verbindest diese zu kurzen Kombinationen. Im Intermediate-Kurs lernst Du neue Tricks, sowie unter anderem auch komplexere Übergänge von Trick zu Trick mit Rotationen und kleinen Slides und Drops. Die Tricks werden anspruchsvoller und erfordern mehr Kraft und Beweglichkeit, als im Basic-Level.

Alle Combos-Kurse sind in sich abgeschlossen und es wird in jeder Kursstunde eine neue Combo unterrichtet. Du kannst also jede Woche in diesen Kurs einsteigen.