herfreudeyoga sanft

herzfreudeyoga – Sanft mit Pia

Dieser Kurs ist genau richtig für dich, wenn du dir eine ruhige, klar angeleitete Yogapraxis wünschst – egal, ob du ganz am Anfang stehst oder dir eine sanftere, achtsame Praxis gönnen möchtest. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Pia begleitet dich durch 75 Minuten aus stabilisierenden Elementen, weichen, fließenden Bewegungen, wohltuenden Atemübungen und kleinen Momenten der Stille.

Die Praxis ist zugänglich aufgebaut und zugleich so gestaltet, dass du dich sicher getragen fühlst und dich in deinem Tempo weiterentwickeln kannst.

Mit verständlichen Erklärungen, Variationen für jeden Körper und liebevollen Impulsen unterstützt Pia dich dabei, Bewegungen zu finden, die sich für dich wirklich gut anfühlen.

💛 Du spürst deinen Körper bewusster und findest mehr Stabilität

💛 Du erlebst sanfte Bewegung und innere Ruhe – ganz ohne Druck

💛 Du gehst ruhiger, gestärkt und mit mehr Verbindung in deinen Alltag

Der Kurs eignet sich wunderbar als sanfter Einstieg ins Yoga – und ebenso als wohltuender Ausgleich, wenn du dir mehr Ruhe und Achtsamkeit wünschst.

Für Beginner ein sicherer, herzoffener Einstieg.Für Geübte eine sanfte Praxis, die tiefer wirken darf.Für alle ein nährender herzfreudeyoga-Moment.



Buchung:

Schnupperstunde: 12€ (für Neukundinnen)

Drop-In: direkt online über Eversports (22 € pro Termin)

Abo-Platz: fester Platz 1×/Woche (69 €/Monat, 44 Wochen im Jahr, inkl. 10 % Rabatt auf Workshops von Julia).Abo-Buchung per Mail an hi@herzfreudeyoga.de, da die Plätze limitiert sind.