Startest du deinen Tag oft müde und energielos? In diesem Kurs lernst du, wie du mit kraftvollen Yoga-Sequenzen und vitalisierenden Atemübungen voller Energie und Tatendrang in den Tag gehst.
Was dich erwartet:
- Dynamische Sonnengrüße und Power-Flows: Aktivierende Yoga-Sequenzen, die dich wach und fit machen.
- Energie-Atmung: Techniken wie Kapalabhati, die deine Vitalität stärken und dich erfrischen.
- Alltagstaugliche Tipps: Empfehlungen für eine energievolle Morgenroutine.
Kursdetails: 4×60 Min + Playlist und Morgenroutine-Tipps
- Aktivität
- Yoga Event
Stornierungsbedingungen
Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.