Im ruhigen Raum des be yogi Campus, umgeben vom Hardtwald, entsteht ein geschützter Rahmen nur für dich. In der Einzelstunde mit Anna geht es nicht darum, etwas zu erreichen – sondern dich selbst besser zu spüren, zu verstehen und genau dort abgeholt zu werden, wo du gerade stehst.
Das bietet dir Josefine im Personal Yoga:
Ausrichtungsprinzipien im Yoga (für Starter und Erfahrene)
Somatic Yoga (langsame, bewusste Bewegung)
Pranayama (Atemübungen zur Regulation des Nervensystems)
Meditation (für innere Ruhe und Klarheit)
Somatisches Coaching (Selbstwahrnehmung stärken & Verbindung zum Körper finden)
Die Online-Buchung ist aktuell für Einzelstunden à 60 Minuten vorgesehen. Wenn du dir mehr Zeit wünschst oder du eine private Gruppenstunde buchen möchtest (z.B. als JGA oder Partner-Event), melde dich gerne per Mail an namaste@beyogi.de – wir finden eine passende Lösung für dich.
Die Einzelstunden geben dir Raum für deine Fragen, deine Themen und dein Tempo. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.
- Aktivität
- Yoga Privatstunde
- Dauer
- 60 Minuten
