Jetzt ist Zeit für echte Entspannung nach den Feiertagen.Ein besinnlicher Workshop für die magische Zeit zwischen den Jahren mit LIVE HANDAN KLÄNGEN von Hünkar Yilmaz
Zwischen den Jahren – in dieser stillen, oft so vollen Zeit – laden wir dich ein, zur Ruhe zu kommen. In einem geschützten Raum voller Kerzenlicht nehmen wir uns zwei luxuriöse Stunden nur für dich: zum Ankommen, Loslassen und Innehalten.
Lass das alte Jahr sanft ausklingen und tauche ein in den Zauber dieser Tage.
Was dich erwartet:
- Slow Down Asana Praxis mit Handpan Begleitung von Hünkar Yilmaz
- Kleines Ritual zum Jahresabschluss
- Licht Meditation mit Kerzen
- Metta Meditation für Mitgefühl
Für alle Körper und alle Levels! Keine Vorerfahrung nötig. Nur die Bereitschaft und das Committment, dich mit dir selbst zu verabreden!
- Aktivität
- EVENTS Workshop
- Level
- Alle Levels
Lehrer:in
SSinah
Über
Hatha Yogalehrerin, Expertin für Entspannung & Berührung, Atem Coach, Gründerin die Yogarei
Sinah folgt einem undogmatischen Ansatz, der jede:n dort abholt, wo sie oder er gerade steht. Ihr Unterricht ist sanft und von Mitgefühl getragen. Mit ihrer Arbeit möchte sie Menschen daran erinnern, sich wieder mit ihrer natürlichen Fähigkeit zu verbinden – zu fühlen, zu atmen und einfach zu sein.
Ausbildung
2015-2017 Ausbildung zur ganzheitlichen Yogalehrerin (500 h) bei Foundations of Yoga, München
2016 Ausbildung zur Entspannungstrainerin (70 h) bei B.I.E.K., Kloster Buddhas Weg
Verschiedene Fortbildungen fortlaufend: u.a. bei BDY, yogaria triyoga, AYI, Sarah Lucke, Stefanie Arendt, Anna Trökes
2018 - 2020 Thai Yoga Grundausbildung + Masterprogramm bei Tobias Frank, Nideggen
2021 Atem Coach bei Ralph Skuban
2024-2026 Ganzheitlich kreative Tanzpädagogin
Termine
Sa., 27.12.2025 • 11:00 - 13:00An der Christ-König-Kirche 10, 66119 SaarbrückenSinah
So., 28.12.2025 • 18:00 - 20:00An der Christ-König-Kirche 10, 66119 SaarbrückenSinah
Di., 30.12.2025 • 18:00 - 20:00An der Christ-König-Kirche 10, 66119 SaarbrückenSinah
Stornierungsbedingungen
Dieser Workshop kann bis zu 3 Tage vorher kostenlos storniert werden.
