Kinder Yoga 7-9

Bewegung, Balance, Fokus, Entspannung.

In diesem 6-wöchigen Kurs lernen 7-9jährige Kinder abwechslungsreiche Yogaübungen kennen, die Kraft, Beweglichkeit und Koordination fördern. Spielerisch und fantasievoll üben sie Balance und Achtsamkeit, erleben Momente der Entspannung und stärken gleichzeitig ihren Fokus. So entwickeln sie Körperbewusstsein, innere Ruhe und Freude an der Bewegung – alles in einer geschützten, fröhlichen Gruppe.

Hinweise:

Bei freien Kapazitäten kann auch nachträglich in den Kurs eingestiegen werden. Die Kursgebühr passt sich jede Woche auf die noch verbleibenden Termine an. Für Kinderyoga sind keine Vorkenntnisse nötig. Die Kinder finden ganz schnell in die Abläufe hinein.

Dieser Kurs findet ohne Eltern statt. Für Eltern gibt es die Möglichkeit sich während des Kurses im Casimir aufzuhalten. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und gegebenenfalls eine bruchsichere Trinkflasche. Wir üben Yoga barfuß oder mit Socken. Die reine Yogazeit beträgt 45 Minuten. der Kurs ist auf 60 Minuten terminiert um genug Zeit zu haben anzukommen, Fragen zu klären und hinterher gemeinsam aufzuräumen.