Deep Relax @Palestra

Hi, ich bin Tanja... Yogalehrerin, Kinderyogalehrerin, Gymnasiallehrerin und Mama von zwei wundervollen Kindern. Ich bin dankbar, dass Yoga bereits seit knapp 20 Jahren fester Bestandteil meines Lebens ist. Meine Intention ist es, die Benefits von Yoga möglichst vielen Menschen zuteil werden zu lassen, egal wie ihre Startvoraussetzungen sind. Ich bin überzeugt, dass Yoga jedem Menschen helfen kann, gesünder, gelassener und glücklicher zu werden, besser entspannen zu können und das eigene Leben selbstbestimmter und bewusster zu gestalten. Yoga hilft mir und soll allen anderen auch dabei helfen, die Bedürfnisse - jenseits vom Arbeits- oder Mama-Alltag - bewusst wahrzunehmen und Räume zu schaffen, in denen wir uns wieder tief verbinden können, mit unserer inneren Kraft und Klarheit. Lasst uns zusammen Yoga-Auszeiten kreieren, die uns zurück bringen in unsere Balance, so dass wir körperlich und mental gestärkt, bewusster, entspannter und glücklicher durchs Leben gehen. Namasté

Ausbildung als Yogalehrerin und Heilpraktikerin Fort- und Weiterbildungen für Kinder, Schwangere, Rückbildung, Teens, Yin, Nidra, Psycho