Die magische 40! Kein Grund für eine Krise, aber ein Grund, um sich nochmal ein bisschen intensiver mit dem Frau sein zu beschäftigen.Bereits um die 40 begeben wir uns in die Perimenopause. In unserer Gesellschaft immer noch ein Thema, über das viel zu wenig gesprochen wird. Was ist das? Was passiert im Körper? Welche Symptome können sich zeigen? Und was kann ich in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Entspannung für mich tun, um in dieser Phase gut für mich zu sorgen?Wenn du wissen möchtest, welche Nährstoffe jetzt besonders wichtig sind oder mit welchen Übungen du deinen Körper kräftigen und unterstützen kannst, dann bist du hier genau richtig. Lass uns gemeinsam diese Zeit des körperlichen und emotionalen Wandels erforschen.Bonus für dich: Handout mit den wichtigsten Informationen, Mini-Workout Plan, Yoga- und Entspannungsübungen..
Handout mit wichtigsten Informationen, Mini Workput Plan für zuhause, Yoga und Entspannungsübungen.
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- Yoga Workshop
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Preise
Stornierungsbedingungen
Für die Intensives bereiten sich die Lehrer_innen vor. Deshalb brauchen wir eine gewisse Planungssicherheit. Die Intensives findet ab 5 Teilnehmern statt und können bis einen Tag davor noch abgesagt werden.
Bei späterer Stornierung besteht kein Anspruch auf Erstattung, außer es gibt einen Nachrücker - da erhältst du selbstverständlich deinen vollen Preis zurück. Bitte melde dich bei uns im Falle am gleichen Tag.