Breathwork Journey: Self Love & Forgiveness
- Datum
- So., 2.8.2026
- Uhrzeit
- 9:00 - 12:00 (180 Min.)
Selbstannahme. Vergebung. Innerer Frieden.
Diese Journey ist eine Einladung, dich wieder mit dir selbst zu verbinden – jenseits von alten Geschichten, Schuldgefühlen und innerem Druck.
Viele von uns tragen unbewusst Lasten mit sich:Nicht ausgesprochene Worte, alte Verletzungen, Schuld, Scham oder das Gefühl, nicht genug zu sein. Oft richten wir Härte gegen uns selbst – oder halten an Groll gegenüber anderen fest.All das bindet Energie und hält unser System in Anspannung.
Diese Breathwork Journey öffnet den Raum, genau das loszulassen.
Es geht nicht darum, etwas schönzureden oder zu „verzeihen, weil man es sollte“.Es geht darum, in dir selbst einen Ort zu finden, an dem Annahme, Mitgefühl und echte Entlastung entstehen können.
Was dich in dieser Journey erwartet🔹 Dir selbst vergebenAlte Schuldgefühle erkennen und beginnen, dich innerlich davon zu lösen.
🔹 Anderen vergebenNicht für sie – sondern für dich. Um dich aus emotionaler Bindung zu befreien.
🔹 Selbstliebe entwickelnDich so anzunehmen, wie du bist – mit allem, was war und ist.
🔹 Dankbarkeit entstehen lassenEinen neuen Blick auf dein Leben, deine Erfahrungen und auch deine Herausforderungen finden.
🔹 Tiefe Entspannung & innerer FriedenWenn Widerstand sich löst, entsteht oft sofort spürbare Ruhe im System.
Warum Breathwork so kraftvoll istDurch die verbundene Atmung entsteht ein Zustand der transienten Hypofrontalität.Der Verstand tritt in den Hintergrund – und dein System bekommt Zugang zu tieferen emotionalen Ebenen.
Dort können:
- festgehaltene Emotionen auftauchen und sich lösen
- alte Geschichten an Bedeutung verlieren
- neue, heilsame Perspektiven entstehen
Du musst nichts analysieren oder verstehen.Du darfst fühlen – und loslassen.
Für wen ist diese Journey besonders geeignet?- Wenn du merkst, dass du streng oder kritisch mit dir selbst bist
- Wenn dich Schuld, Scham oder alte Verletzungen noch begleiten
- Wenn du Schwierigkeiten hast, loszulassen oder zu vergeben
- Wenn du mehr Selbstannahme und inneren Frieden entwickeln möchtest
- Wenn du dir tiefe Entspannung und emotionale Entlastung wünschst
- Tiefe emotionale Befreiung
- Mehr Selbstakzeptanz und Mitgefühl
- Spürbare Entlastung im Nervensystem
- Innere Ruhe und Zufriedenheit
- Zugang zu Dankbarkeit und einem versöhnlichen Blick auf dein Leben
Eine Erfahrung, die dein Herz öffnen kann.
Die Gruppe als RaumDu gehst deinen eigenen Prozess – und gleichzeitig trägt dich die Gruppe.Wir begleiten dich sicher und achtsam durch die gesamte Journey und unterstützen dich auch in der Integration danach.
Nicht geeignet für:- Schwangere
- Epileptiker
- Menschen mit starkem Bluthochdruck
- Menschen mit akuten psychischen Problemen (ggf. nach Absprache oder Einzelsitzung)
- Menschen mit Osteoporose
- Menschen mit Aneurysma (bitte vorher abklären)
- Menschen nach frischen Operationen / nicht verheilten Wunden
Shambu Alex Spitzl & Ramani Silvia Gäck
Preise & TicketsBuche frühzeitig und sichere dir den Early Bird:
- Normalpreis: 120 €
- Early Bird: 90 €
- Unterstützerticket: 150 €(ermöglicht anderen die Teilnahme)
- Charity Ticket: 75 € (Early Bird), danach 90 €
Diese Preisstruktur basiert auf Vertrauen und Gemeinschaft.Wähle ehrlich das Ticket, das deiner aktuellen Situation entspricht.Deine Wahl bleibt selbstverständlich anonym.
Self Love & Forgiveness
Ein Raum, in dem du aufhören darfst, gegen dich selbst zu kämpfen.
Ein Raum, in dem Frieden entstehen kann.
- Aktivität
- Breathwork Event
- Level
- Alle Levels
Tickets
Stornierungsbedingungen
Vielen Dank für Dein Interesse an unseren Breathwork-Seminaren und -Sitzungen. Um einen reibungslosen Ablauf und die bestmögliche Planung für alle Teilnehmer zu gewährleisten, bitten wir Dich, die folgenden Stornobedingungen zu beachten:
Stornierung durch den Teilnehmer
- Stornierungsfrist: Eine kostenlose Stornierung Deiner Buchung ist bis spätestens 3 Tage vor Beginn des Seminars oder der Sitzung möglich.
- Stornierungsgebühr: Bei einer Stornierung innerhalb von 3 Tagen vor Seminar- oder Sitzungsbeginn wird eine Stornogebühr in Höhe von 50% des Gesamtbetrags erhoben.
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Stornierung durch den Veranstalter
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Rückerstattung
- Bearbeitungszeit: Rückerstattungen werden innerhalb von 14 Tagen nach Erhalt der Stornierungsanfrage bearbeitet.
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- Änderungen der Bedingungen: Wir behalten uns das Recht vor, diese Stornobedingungen jederzeit zu ändern. Die jeweils gültigen Bedingungen werden auf unserer Webseite veröffentlicht.
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Wir danken Dir für Dein Verständnis und freuen uns darauf, Dich bald bei einem unserer Breathwork-Angebote begrüßen zu dürfen!
