Mini-Retreat: Finde deine Balance - Yoga und die Chakren

Hast du das Gefühl, dass dein Alltag dir (zu) viel abverlangt? Gönn dir eine Pause. Retreat bedeutet Rückzug – eine Einladung, den Blick liebevoll nach innen zu richten, ganz bei dir selbst anzukommen.

In diesem Retreat befassen wir uns mit unseren Chakren/Energiezentren und wie wir diese mit Hilfe unserer Yoga Praxis gezielt wieder aufladen und harmonisieren können. Dazu nutzen wir sowohl kraftvolles und dynamisches Yoga sowie auch sanfte Yogaeinheiten, Pranayama und Meditationstechniken.

Du bekommst zu jedem Chakra/Energiezentrum Infos und Tipps und damit konkrete Möglichkeiten auch deinen Alltag damit zu bereichern.

Dieses Retreat ist geeignet für alle Yogapraktizierende, aller Levels, die mehr wissen möchten über die Harmonisierungsmöglichkeiten ihres Energiesystems.

Am Samstagmittag gibt es ein indisches Mittagessen. Der Preis für das Essen ist in der Kursgebühr enthalten.

Mindestteilnehmerzahl: 8 TN (bis 3 Tage vor Workshopbeginn)