Selbstannahme und Schöpferkraft- eine Meditationsreihe zur mehr inneren Fülle mit Katja Schaefer

Selbstannahme & Schöpferkraft- eine Meditationsreihe zu mehr inneren Fülle mit Katja Schaefer

In einer Welt voller Druck, Tempo und Selbstoptimierung schafft dieser Kurs einen Gegenpol: einen klaren, ruhigen Raum für echte Selbstannahme und bewusste Veränderung. Achtsam, modern und alltagstauglich verbindet er Meditation mit wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen aus Psychologie und Hirnforschung.

Die Teilnehmenden lernen, ihre innere Stimme zu stärken, Stress abzubauen und mithilfe von Achtsamkeit und Visualisierung eine selbstwirksame, liebevolle Haltung zum eigenen Leben zu entwickeln. Woche für Woche entsteht mehr Klarheit, Ruhe und innere Verbindung – nachhaltig und von innen heraus.

Ein Kurs für alle, die meditieren lernen oder ihre Praxis vertiefen möchten und sich nach echter persönlicher Entwicklung sehnen.

Termine wären:13.02. / 20.02. / 27.02. / 06.03. / 13.03., von 19.30 - 20.30 Uhr

Begleitend erhältst du ein Journal, Breathwork-Impulse und – wenn du magst – tägliche Affirmationen direkt in dein Mailpostfach.

Katja Schaefer ist Regisseurin im Bereich Show und Entertainment und öffnet zugleich Räume für innere Entwicklung. In ihren Angeboten – Meditationen, Workshops und Kursen – begleitet sie Menschen in Bewusstseinsprozessen, fördert Selbstannahme und stärkt die kreative Lebenskraft.

Webseite: https://katja-schaefer.com