ENG/DEU: SOUND BATH MEDITATION - Klang, Tiefe & Entspannung

BITTE BEACHTE: Sei zum KURSSTART auf deiner Yogamatte und komme entsprechend 5 - 10 Minuten vor Beginn der Stunde!

Wir schließen pünktlich! Die Tür ist jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn für euch geöffnet.

KURSBESCHREIBUNG:

Nuria arbeitet mit Klangschalen und traditionellen Instrumenten wie dem Koshi und dem Seed Shaker – eine Kombination, die dich liebevoll trägt, erdet und öffnet.Diese SOUND BATH MEDITATION verbindet wohltuende Frequenzen mit sanften Vibrationen, die deinen Geist beruhigen und deinen Körper entspannen lassen.

Das Baden im Klang ist eine Einladung, deinen Alltag loszulassen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.Optimal, wenn du dich nach tiefer Regeneration, innerer Weite und einer Pause vom ständigen Denken und Tun sehnst.

Du brauchst keinerlei Meditationserfahrung.

Du kannst die Session im Sitzen oder Liegen genießen – so, wie es sich für dich richtig anfühlt.

! Bitte beachte die Kontraindikationen: Epilepsie, Herzschrittmacher, Angst- und Panikstörungen, Psychosen.

Mit deiner Anmeldung bestätigst du, dass keine dieser Kontraindikationen auf dich zutrifft.

WICHTIG !

Um es richtig kuschelig zu haben, zieh dir bitte wärmende Kleidung und bei Bedarf dickere Socken an. Während der ruhigen Praxis kann es dem Körper sonst u.U. etwas kühler werden.

!Verzichtserklärung

Mit der Buchung des Kurses bestätige ich, dass ich auf eigene Gefahr an den Yogakursen und am Aerial Yoga im Tuch teilnehme. Mir ist bewusst, dass Verletzungen bei unsachgemäßer oder unachtsamer Ausführung der Übungen auftreten können. Das Studio und die Kursleitung übernehmen keine Haftung für eventuelle Schäden oder Verletzungen. Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich.

____PLEASE NOTE: Be on your yoga mat at the START of the class and therefore arrive 5-10 minutes before the class begins!

We start on time! The door is opened for you 15 minutes before each class.

CLASS DESCRIPTION:

This SOUND BATH MEDITATION combines soothing frequencies with gentle vibrations to calm your mind and relax your body. Nuria works with singing bowls and traditional instruments such as the Koshi and Seed Shaker – a combination that lovingly carries, grounds, and opens you.

Bathing in sound is an invitation to let go of your daily routine and arrive more fully within yourself again. Ideal if you are longing for deep regeneration, inner expansion, and a break from constant thinking and doing.

You do not need any prior meditation experience.

You can enjoy the session sitting or lying down – in whatever way feels right for you.

Please note the Contraindications: Epilepsy, pacemaker, anxiety and panic disorders, psychoses.

By registering, you confirm that none of these contraindications apply to you.

IMPORTANT!

To ensure maximum coziness, please wear warm clothing and, if needed, thicker socks. During the quiet practice, the body can otherwise sometimes feel a bit cooler.

!Disclaimer

By booking the course, I confirm that I participate in the yoga classes and aerial yoga in the hammock at my own risk. I am aware that injuries can occur from improper or inattentive execution of the exercises. The studio and the instructor assume no liability for any potential damages or injuries. Participation is at my own responsibility.