Flying Pilates
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Deep Flow

Sa., 1.8.2026 •12:30 - 13:30 • 60 Min.
Flying Pilates

Im Deep Flow Workshop lassen wir unser Tuch knapp über dem Boden schweben. In der Stunde lernst du eine neue Dimension der Bewegungen kennen: Die Höhe des Tuches ermöglicht es uns, den Körper zum Teil im Tuch und zum Teil auf der Matte abzulegen. Dadurch geht es tiefer in die Positionen, intensiver ins Stretching, aber auch kraftvoller in die Bewegungen und an die tiefliegende, stabilisierende Muskulatur. So schaffen wir durch den Bewegungsspielraum des Tuches eine neue Art der Ansteuerung deiner Muskulatur - sowohl in den kräftigenden Einheiten, als auch im dehnenden und mobilisierenden Part.

Level: Alle

Dauer: 60 Minuten

Aktivität
Aerial Pilates Workshop
Verfügbarkeit
5 freie Plätze

Lehrer:in

TTanja

Über

Bewegung ist mir wichtig – und das nicht nur körperlich. Ich liebe es, Neues auszuprobieren, mich in Unbekanntes hineinzudenken und Menschen mit all ihren Facetten kennenzulernen. Deswegen bin ich oft unterwegs, am liebsten in den Bergen, wo der Perspektivwechsel immer neue Eindrücke bringt. Kein Wunder, dass es mich auch ins Flying Pilates Tuch gezogen hat. Dort lässt sich noch etwas anderes stärken: die Verbindung zwischen Körper und Geist. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie weiß ich, wie wichtig das Zusammenspiel ist. Genau das fließt in meine Arbeit ein – ob in meiner Praxis oder im Flying Pilates: Ich will Körper und Geist in Einklang bringen, um beides zu stärken.

Preise

48,00 €
3er Schnupper-Ticket | Studio | 2 Monate gültig
Schnupperangebot
5,00 €
EGYM Wellpass Zusatzticket | bitte Ticketbedingungen beachten
22,00 €
1er Ticket | Studio

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind bis zu 48 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei möglich. Bei späteren Absagen ist eine Erstattung des Tickets ausgeschlossen. Falls du nicht kommen kannst, storniere deine Buchung dennoch bitte auch kurzfristig per Mail oder über die Eversports App. So gibst du Personen, die auf der Warteliste stehen, noch die Möglichkeit, mit uns zu fliegen.

Sa., 1.8.2026 •12:30 - 13:30 • 60 Min.
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