SUMMER RESET - URBAN DAY RETREAT

Samstag 1.8.26 12-16 Uhr €60 (Early Bird bis 10.6.26) danach €70

Kein Urlaub geplant? Dein Nervensystem darf trotzdem Pause machen.Ein urbaner Retreat Day mit Yoga, Ayurveda, Ruhe, Bewegung und sommerlicher Leichtigkeit – mitten in Köln.

Gemeinsam mit Anni (Yoga) und Silke (Heilpraktikerin) gestalten wir einen nährenden Nachmittag für alle, die auftanken, loslassen und wieder bei sich ankommen möchten.

Dich erwarten sanftes Yoga, ayurvedische Impulse, kleine Rituale, kurze Massagen, Zeit zum Durchatmen und Raum für echte Erholung.

Wie ein kleiner Kurzurlaub für Körper, Nervensystem und Seele.