PILATES AUSBILDUNG (40H) FÜR INNERE STÄRKE & BALANCE - VOR ORT & ONLINE

Erweitere Dein Repertoire mit dieser einzigartigen 40-Stunden-Pilates-Ausbildung, die Dir eine kraftvolle Kombination aus Praxisnähe, Flexibilität und sofortiger Anwendbarkeit bietet. Ob Du Deine persönliche Pilates-Praxis vertiefen möchtest oder bereits als Yoga-Lehrer*in tätig bist und Dein Wissen ausbauen willst – hier findest Du die ideale Gelegenheit, Pilates auf eine moderne und praxisorientierte Weise zu erlernen und zu unterrichten.

Unsere Ausbildung verteilt sich auf zwei intensive Wochenenden, an denen Du Dich voll und ganz dem Pilates widmen kannst. Im inspirierenden Studio in Hamburg Winterhude oder bequem online von zuhause lernst Du alles, was Du brauchst, um sicher und selbstbewusst zu unterrichten:

• Einführung in Pilates: Geschichte, Stile und moderne Anwendungen.
• Grundprinzipien der Pilates-Praxis: Zentrierung, Kontrolle, Präzision, Atmung und Bewegungsfluss – Theorie und Praxis.
• Pilates-spezifische Anatomie und Bewegungslehre: Fokus auf das „Power House", die Wirbelsäule und den Beckenboden.
• Pre-Pilates und Basisübungen: Korrekte Ausführung und erste Übungen, um Deine eigenen Klassen sicher anzuleiten.

• Praktische Sequenzgestaltung: Entwickle und vertiefe eigene Übungssequenzen und baue sie didaktisch auf.
• Korrekturtechniken und Hands-On: Sichere Anleitung und Korrektur von Bewegungen.
• Eigenständige Unterrichtserfahrung: Plane und leite eine eigene Unterrichtsstunde und sammle wertvolles Feedback.

Exklusive Vorteile dieser Ausbildung

Maximale Flexibilität mit Online-Zugang und AufzeichnungenOb live im Studio oder online: Die gesamte Ausbildung wird aufgezeichnet und ist jederzeit abrufbar. Perfekt für alle, die flexibel lernen möchten oder Inhalte nacharbeiten wollen. So bleibt das Wissen in Deinem Tempo für Dich zugänglich.

Anrechenbarkeit auf Deine Yoga-AusbildungDieses Modul ist sowohl für die 200-Stunden-Ausbildung anrechenbar als auch für die 300-Stunden-Yoga-Ausbildung – ideal für Yogalehrende, die ihre Stunden aufbauen und Pilates in ihr Repertoire integrieren möchten.

Praxisnah und direkt anwendbarAlle Inhalte dieser Ausbildung sind praxisorientiert und sofort anwendbar. Die Didaktik und Techniken bereiten Dich perfekt auf Deinen eigenen Unterricht vor, sodass Du direkt loslegen kannst.

• Standardpreis: 650 Euro bis 01.07.2026
• Last-Minute-Preis: 700 Euro ab 02.07.2026

Sichere Dir Deinen Platz in unserer Ausbildung und werde Teil einer Reise, die Deinen Körper stärkt, Deinen Geist fokussiert und Dein Wissen vertieft. Tauche ein in die Pilates-Praxis und mache den nächsten Schritt in Deiner persönlichen und beruflichen Entwicklung!