Creative Sequencing Training für Yogalehrer:innen – 10 Stunden Weiterbildung mit Nathalie Grahlert

 Lass deiner Kreativität freien Lauf und begeistere deine Teilnehmer:innen!

●      Wünschst du dir manchmal, dass deine Yogastunden mehr „Wow“-Effekt haben?

●      Fehlt dir manchmal die Inspiration, um wirklich einzigartige Sequenzen zu entwickeln?

●      Möchtest du lernen, wie du Themen und Kreativität in deinen Unterricht integrieren kannst, ohne dabei Sicherheit und Struktur zu verlieren?

●      Hast du das Gefühl, deine Sequenzen könnten noch fließender, kreativer oder inspirierender sein? 

●      Möchtest du lernen, wie du durch innovative Ansätze und intelligente Strukturen unvergessliche Yogaklassen gestalten kannst? 

Wenn du mindestens eine dieser Fragen mit „Ja“ beantwortest, dann ist dieses Training genau das Richtige für dich!

Dieses 10-stündige Training ist speziell für Yogalehrer:innen entwickelt, die ihre Sequencing-Fähigkeiten vertiefen und ihren Unterricht auf das nächste Level bringen möchten.

Wir tauchen gemeinsam in die Kunst des Creative Sequencing ein – von der Theorie und den Grundlagen über fortgeschrittene Techniken bis hin zu praktischen Übungen, die dich dazu befähigen, deine eigenen kreativen Flows zu entwickeln. Dabei verbinden wir Sicherheit, Tradition und Innovation, sodass deine Sequenzen nicht nur einzigartig, sondern auch klar strukturiert und auf die Bedürfnisse deiner Schüler:innen abgestimmt sind.

Entdecke, wie du Themen und Geschichten in deinen Unterricht integrierst, deinen persönlichen Flow findest und deine Sprache so gestaltest, dass sie inspiriert und bewegt. Lass uns gemeinsam deine Kreativität freisetzen!

Starte mit einer inspirierenden Praxis und einer tiefen Einführung:

●      9:00 – 11:00 Uhr: Creative Flow Class – Eine innovative Praxis, die dir zeigt, wie man kreative Sequenzen intelligent und sicher aufbaut.

●      11:00 – 11:30 Uhr: Vorstellungsrunde & Intention: Tausche dich mit den anderen Teilnehmer:innen aus und setze deine persönliche Intention für das Training.

●      11:30 – 12:30 Uhr: Diskussion: Was macht eine Sequenz „kreativ“, ohne ihre Sicherheit und Tradition zu verlieren? Wir analysieren die im Flow verwendeten Sequenzen und tauchen in ihre kreativen Aspekte ein.

Nach einer Mittagspause von 12:30 – 13:30 Uhr geht es weiter mit:

Theorie: Die Prinzipien des Creative Sequencing (2 Stunden)

●      Die Anatomie einer Sequenz: Warm-up, Peak, Cool-down.

●      Alignment- und Sicherheitsaspekte.

●      Theming & Storytelling: Wie bereichert man eine Klasse durch Themen und Geschichten?

●      Kreativität freisetzen: Deinen eigenen Flow finden und strukturieren.

●      Sequenzen an unterschiedliche Levels und Ziele anpassen.

●      Interaktives Brainstorming: Gemeinsam lösen wir typische Sequencing-Herausforderungen.

Praktische Anwendung: Die Bausteine einer Sequenz (1 Stunde)Im Workshop-Stil kreieren die Teilnehmer:innen eigene Sequenzen basierend auf vorgegebenen Themen oder Impulsen.

Der Tag endet mit einer Q&A-Session und einer Meditation – perfekt, um alles Gelernte zu integrieren.

Theorie: Fortgeschrittene Techniken im Sequencing (1 Stunde)

●      Kreativität weiterentwickeln: Komplexität und Optionen für fortgeschrittene Schüler:innen einbauen.

●      Werkzeuge & Techniken für mehr Kreativität im Flow.

●      Creative Language: Sprache und Formulierungen, die zur Bewegung inspirieren.

Praktische Anwendung: Sequencing Labs (2 Stunden)

●      In Kleingruppen entwickeln die Teilnehmer:innen vollständige Sequenzen basierend auf spezifischen Themen wie „Herzöffner“, „Erdung“ oder „Stärke & Anmut“.

●      Präsentation der Sequenzen, Feedback und wertvolle Diskussionen.

Abschluss: Reflexion & Q&A (30 Minuten)Gemeinsam reflektieren wir die Erfahrungen aus dem Training, tauschen Key Takeaways aus und klären letzte Fragen zum Sequencing und zur Umsetzung im Unterricht.

●      Ein Trainingshandbuch mit Theorie, Beispiel Sequenzen, einer Checkliste und Tipps für kreatives Sequencing.

●      Praktische Übungen für mehr Kreativität und Selbstsicherheit.

●      Zugang zu einer WhatsApp-Gruppe, um auch nach dem Training verbunden zu bleiben und sich weiter auszutauschen.

💡 Dieses Training ist Yoga Alliance-zertifiziert und bringt dir nicht nur wertvolle Weiterbildungsstunden, sondern auch frischen Wind für deinen Yogaunterricht.