SPECIAL: Wachsen ohne Druck mit Daniela Hafner

An diesem Abend praktizieren wir eine sanfte, fließende Yogaeinheit im Rhythmus des zunehmenden Mondes.
Die Zeit zwischen Neumond und Vollmond lädt uns ein, neue Energie aufzubauen, innere Klarheit zu stärken und Schritt für Schritt in unsere eigene Kraft hineinzuwachsen.

Im Mittelpunkt der Stunde steht die Peak Asana

die Haltung des Halbmondes.

Diese Asana verbindet Stabilität und Leichtigkeit, Erdung und Öffnung. Sie erinnert uns daran, dass Wachstum nicht perfekt sein muss – sondern lebendig, weich und im eigenen Tempo entstehen darf.