Familien-Yoga (Kinder 2 - 4 J. + 1 Erwachsene Person)

In dieser liebevoll gestalteten Familienyoga-Stunde entdecken Eltern und Kinder gemeinsam die Welt des Yoga – spielerisch, achtsam und ganz ohne Leistungsdruck. Mit kleinen Bewegungsgeschichten, einfachen Yogaübungen, Liedern, Atemspielen und Momenten der Nähe stärken wir die Bindung zueinander und schaffen Raum für gemeinsame Qualitätszeit im oft so schnellen Familienalltag.

Die Stunde ist speziell für Kinder von 2–4 Jahren mit Mama, Papa oder einer vertrauten Begleitperson gestaltet. Hier darf gewackelt, gekichert, gekuschelt und ausprobiert werden. Im Mittelpunkt stehen Freude an Bewegung, Selbstvertrauen und das gemeinsame Erleben.

Begleitet wird die Klasse von unserer Kinderyogalehrerin Laura mit viel Herz, Feingefühl und einem bindungsorientierten Blick auf Kinder und deren Familien.