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Special: ATEMWUNDER ® – Yoga & Breathwork Journey

Sa., 14.3.2026 •18:00 - 20:00 • 120 Min.
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Eine bewegende Reise in Körper, Atem & Energie.

Dich erwartet eine kraftvolle Kombination aus Yoga, achtsamer Atemarbeit und einer intensiven Breathwork-Session.

Sanfte Flows öffnen deinen Körper, dein Atem bekommt mehr Raum und du findest in einen Zustand von Klarheit, Präsenz und Verbindung.

Im Mittelpunkt steht eine geführte Breathwork-Sequenz mit verbundenem Atem, getragen von warmen Beats, Ambient-Sounds und einer Atmosphäre, die dich trägt und weit werden lässt.

Zum Abschluss erwartet dich eine wohltuende Tiefenentspannung. Wenn du möchtest, kannst du danach im Ruhebereich ein freies Sharing nutzen, um Erfahrungen zu teilen.

Bitte bring bequeme Kleidung und einen warmen Pulli mit; ein kleines Notizbuch kann hilfreich sein, um Erkenntnisse festzuhalten.

Wenn du unsicher bist, ob die Session für dich geeignet ist, melde dich gern im Vorfeld bei Nils Hammann: 📞 0176 5695 9106

Nicht geeignet bei:

- Schwangerschaft

- behandeltem Bluthochdruck

- Herz-Kreislauf-Erkrankungen / Herzinfarkt

- Aneurysma

- Schlaganfall

- Blutverdünnern

- Epilepsie

- erhöhtem Augeninnendruck

- Asthma mit Beschwerden

- psychischen Belastungen unter medikamentöser Behandlung

- schweren psychiatrischen Erkrankungen

Hinweise zur Einheit

Die Yoga- & Breathwork-Journey findet bewusst nur in kleinen Gruppen statt, um allen Teilnehmenden einen geschützten und stimmigen Rahmen bieten zu können.

Aktivität
Breathwork Klasse
Ort
Niedernstraße 13, 33602 Bielefeld
Raum
Großer Raum
Level
Alle Levels

Lehrer:in

NNils

Über

Hallo, ich bin Nils! Für mich ist der Atem das schönste Geschenk, das wir besitzen und ich habe mich vor einigen Jahren Hals über Kopf in ihn verliebt. Nach meiner zehnjährigen Karriere in der internationalen Handelsschifffahrt, in der ich rund um den Globus Verantwortung für gewaltige Schiffe auf den Weltmeeren trug, ließ ich diese Welt hinter mir, um auf einer mehrjährigen Reise als Backpacker zu mir selbst zu finden. Dabei entdeckte ich zunächst die Meditation, doch erst meine erste Breathwork-Erfahrung entfachte ein Feuer in mir, das mich nie wieder losgelassen hat. Seit meiner Rebirthing-Ausbildung im Jahr 2021 vertiefe ich mein Wissen stetig, ergänzt durch meine Erfahrung als Yogalehrer und zertifizierter Atemcoach. Es bereitet mir eine große Freude, Menschen diese Aha-Momente zu schenken, in denen sie das enorme Potenzial ihres eigenen Atems entdecken. Meine absolute Herzensmission ist es, für echte Aufklärung zu sorgen und dieses Wunder mit so vielen Menschen wie möglich zu teilen. Du hast alles schon dabei. Dein Atem ist der direkte Weg zurück in deine eigene Kraft.

Preise

49,00 €
Einzelticket

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
Sa., 14.3.2026 •18:00 - 20:00 • 120 Min.
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