Pilates to unwind - a mindful movement session with Aylin
- Datum
- Do., 27.11.2025
- Uhrzeit
- 18:45 - 20:00 (75 Min.)
Do., 27.11.2025 •18:45 - 20:00 • 75 Min.
Classic Pilates Kurs beiStudio Kokon
Ein sanftes Pilates Special zum Übergang in die Winterzeit:
Im Kerzenschein erwartet dich ein achtsamer Pilates Flow, der Kraft und Leichtigkeit verbindet.
Anschließend nehmen wir uns Zeit, Spannungen zu lösen, zu atmen und den Körper in einer ruhigen Sequenz aus Stretching und Meditation zu entspannen.
Diese Session ist eine Einladung, bewusst innezuhalten und in Verbindung mit dir selbst zu treten – bevor der Dezember beginnt.
Der Flow ist für alle Level geeignet.
- Aktivität
- Classic Pilates Kurs
Lehrer:in
AAylin
Über
Aylin verbindet fließende Bewegungen, bewusste Atmung und Momente der Ruhe – um Körper und Geist wieder in Balance zu bringen. Sie nutzt sanfte, bewusste Sequenzen und tiefe Atemzüge, damit du Spannungen loslassen kannst und dich wieder mit dir selbst verbindest.
Ihr Ziel ist es einen Raum zu schaffen, in dem du dich geerdet, weich und zugleich gestärkt fühlst.
Ausbildung
Aylin ist zertifizierte Pilates-Trainerin mit Liebe für achtsame Bewegung und sanfte Stärke.
Stornierungsbedingungen
Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
- Datum
- Do., 27.11.2025
- Uhrzeit
- 18:45 - 20:00 (75 Min.)
Do., 27.11.2025 •18:45 - 20:00 • 75 Min.
Bereits vergangen
