Jahresgruppe Yoga Warteliste

Trage dich auf der Warteliste ein - die nächste Gruppe startet, sobald sich genügend Interessierte gemeldet haben!

Das ganze Jahr Yoga - kontinuierlich üben, in einer festen Gruppe. So kannst du deine Praxis entwickeln, bekommst regelmäßig neue Impulse und kommst so auf deinem Yogaweg voran. Regelmäßiges Üben wird durch die Gruppe leicht und nach und nach zu einer Gewohnheit, die dein Leben bereichert.

Der Kurs besteht aus:

• wöchentlichen Video-Stunden, die du flexibel in deinen Zeitplan integrieren kannst
• einmal im Monat ein Treffen vor Ort, um zusammen Yoga zu üben, Fragen zu klären und Raum für persönlichen Austausch schaffen
• einer Einheit Personal Training für dich - wie es für dich passt

Wir starten mit einem persönlichen Treffen vor Ort und von dann geht es in die Praxis. Wöchentlich gibt es ein Video mit ca 1 Stunde Yogapraxis. Einmal im Monat treffen wir uns vor Ort um abwechselnd eine gemeinsame Yogastunde zu machen oder zu einer Stunde "Talk und Meditation" zusammen zu kommen. Bei "Talk und Meditation" sprechen wir über unterschiedliche Themen wie z.B. Yoga-Philosophie, Chakren oder Pranayama, es können Fragen gestellt werden und wir machen eine gemeinsame Meditation.

So können wir uns ein Jahr in unterschiedliche Facetten des Yoga vertiefen.

Der Kurs endet mit einer Abschlussveranstaltung.