🌸 Day Retreat am 29.03.2026 bei OKELMANN’s – Dein Frühlingserwachen auf dem Land

🌸 Day Retreat am 29.03.2026 bei OKELMANN’s – Dein Frühlingserwachen auf dem Land

Lass den Winter hinter dir und tauche ein in einen Tag voller Leichtigkeit, Bewegung und innerem Aufblühen – eingebettet in die sanfte Frühlingsnatur bei OKELMANN’s in Warpe.

Von 10:00 bis ca. 17:00 Uhr erwartet dich ein achtsam zusammengestelltes Programm für Körper, Geist und Herz:

🌿 Frühlings-FrühstückStarte genussvoll in den Tag mit einem liebevoll angerichteten Frühstücks-Buffet: frische Bio-Brötchen, saisonale Spezialitäten, hausgemachte Aufstriche, ayurvedische Frühstücksoptionen und vegane wie glutenfreie Alternativen.(Bei Allergien oder Unverträglichkeiten bitte vorher melden)

☀️ Natur & Achtsamkeit – Erwachen der SinneNach dem Frühstück nehmen wir uns Zeit für einen achtsamen Spaziergang durch den nahegelegenen Wald – eine Einladung zum Durchatmen, Ankommen und Verbinden.

🍵 Kleine StärkungAm Nachmittag verwöhnen dich Snacks, Tee und Kaffee – Zeit für Austausch und Pause.

🧘‍♀️ Yoga & Klangreise – Leichtigkeit und Neubeginn

Am Nachmittag fließen wir durch eine sanfte, erdende Yogapraxis, die dich einlädt, die Schwere des Winters loszulassen und mit neuer Leichtigkeit in den Frühling zu starten.Fließende Bewegungen, bewusste Atemlenkung und achtsames Spüren öffnen Raum für Klarheit, Ruhe und inneres Erwachen.

Den Abschluss bildet eine regenerierende Yin-Yoga-Sequenz mit einer tiefen Entspannung – ein Moment, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.Begleitet wird die Praxis von Klangschalen, deren Schwingungen dich noch tiefer sinken lassen,und von ätherischen Ölen, die den Übergang in diese Jahreszeit sinnlich und harmonisch unterstützen. 🌸

✨ AbschlussDas Retreat endet gegen 17:00 Uhr, erfüllt von Ruhe, Weite und einem Gefühl des Neubeginns – bereit, den Frühling bewusst und gestärkt zu begrüßen.

Alle Kosten sind inklusive.Bei zu geringer Teilnehmerzahl behalten wir uns vor, das Retreat abzusagen. In diesem Fall wirst du rechtzeitig informiert.