Finde Gelassenheit, Stärke und Entspannung gemeinsam mit deinem Baby. Dein Alltag steht wahrscheinlich gerade Kopf: Von schlaflosen Nächten über Bauchweh bis hin zu spannenden Wachstumsschüben deines Babys- die Herausforderungen sind vielfältig. Zwischen Windeln, Stillen, Füttern und Haushalt bleibt oft wenig Raum für dich selbst. Hier setzt das Yoga für Mama und Baby an: Eine kleine Oase nur für dich und dein Baby.
*Erlebe eine besondere Verbindung zu deinem Baby.
*Finde Momente der Ruhe und Entspannung.
*Stärke deinen Körper nach der Geburt
*Tausche dich in einer liebevollen und gemütlichen Atmosphäre mit anderen Müttern aus.
- Aktivität
- Mama Baby Yoga Kurs
Lehrer:in
NNadine
Über
Yoga ist seit vielen Jahren ein großer und wunderbarer Bestandteil meines Lebens. Durch Yoga habe ich einen gesünderen und liebevolleren Kontakt zu mir selbst gefunden, habe mich besser kennen gelernt. Zu akzeptieren wer ich bin und was meine Fähigkeiten sind, schenkt mir jeden Tag ein Stück mehr Freiheit. Yoga hilft mir von altem Gedankengut loszulassen und Glaubenssätze zu überdenken. Es stärkt mich körperlich, mental und emotional, eine wunderbarere Möglichkeit.
Mein Herzenswunsch ist es, besonders vielen Menschen den Zugang zum Yoga zu ermöglichen.
Ausbildung
Yogalehrerin 200h RYT
Schwerpunkt Vinyasa Yoga
weitere Aus-/Fortbildungen
Yin Yoga,Rücken Yoga
Kinder und Family Yoga
Inhaberin von YONA - YOGA
Termine
Do., 8.5.2025 • 9:30 - 10:30Coesfelder Straße 7, 48249 DülmenNadine
Do., 15.5.2025 • 9:30 - 10:30Coesfelder Straße 7, 48249 DülmenNadine
Do., 22.5.2025 • 9:30 - 10:30Coesfelder Straße 7, 48249 DülmenNadine
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Stornierungsbedingungen
Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
