


Entdecke das Potenzial deiner Beweglichkeit - Mobility Special
- Datum
- So., 27.9.2026
- Uhrzeit
- 14:00 - 16:00 (120 Min.)
Mehr Beweglichkeit. Mehr Leichtigkeit. Mehr Wohlbefinden.
In diesem 2-stündigen Mobility Workshop entdeckst du gezielte Übungen und fließende Bewegungen, die deine Gelenke mobilisieren, Verspannungen lösen und deine Beweglichkeit nachhaltig verbessern. Du lernst, wie du deinen Körper wieder geschmeidiger und freier bewegen kannst – unabhängig davon, ob du Yoga praktizierst, Sport treibst oder einfach etwas Gutes für dich tun möchtest.
Viele der Übungen lassen sich unkompliziert in den Alltag integrieren und helfen dir dabei, Bewegungseinschränkungen vorzubeugen, deine Körperwahrnehmung zu verbessern und dich im Alltag wieder freier und leichter zu fühlen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alles, was du brauchst, ist bequeme Sportkleidung und die Lust, deinen Körper neu zu entdecken.
- Aktivität
- Yoga Workshop
Lehrer:in
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Stornierungsbedingungen
- Datum
- So., 27.9.2026
- Uhrzeit
- 14:00 - 16:00 (120 Min.)