Hatha Yoga Präventionskurs Dienstag 10.00 - 11.15

Datum: Beginnt am Di., 3.11.2026

Mehrere Termine

Hatha Yoga Kurs beiYogaschule Astrid Wunder

Die Teilnehmer lernen verschiedene Körperübungen (Asanas), Atemübungen und Entspannungstechniken, für Körperbewusstsein. Leichte körperliche Anstrengung um anschließend besser entspannen zu können, z.B. durch Dehnung von Muskeln und Gewebe, um Verspannungen zu lösen. Außerdem werden auch Informationen über die Stressvermeidung und Stressbewältigung vermittelt.

Der Kurs ist von den ges. Krankenkassen anerkannt.

Wenn du an mind. 8 Terminen teilnimmst, kann ich dir nach Ende des Kurses eine Bescheinigung für die Krankenkasse ausstellen.

Aktivität: Hatha Yoga Kurs

Ort: Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm

Raum: Yogaraum

Level: Alle Levels

Lehrer:in

AAstrid

Über

Zum eigenen Stressabbau habe ich ca. 2010 den Weg zum Yoga und zur Meditation gefunden. Hier konnte ich mich mit meinem Körpergefühl und mit meinen Herzenswünschen verbinden. 2012 - 2015 habe ich nebenberuflich eine dreijährige Kunsttherapeuten-Ausbildung absolviert. Hierdurch habe ich mich weiter für die Lebensfreude entschieden mit Fortbildungen in Clownerie und Lachyoga. Lachyoga ist für mich ein wesentlicher Schlüssel zum Glück. Heute habe ich eine kleine Yogaschule in Hamm und unterrichte mit Begeisterung Yoga und Lachyoga. Auch künstlerische Angebote kannst du an der Yogaschule erleben, da ich gerne male und kreativ bin. Be happy!

Ausbildung

Yogalehrer Ausbildung, Lachyogalehrer-Ausbildung , Yoga Dance Trainerin, Kunsttherapeutin, Clownin, Künstlerin

Tickets

Preis	Möglichkeit zur Teilnahme		Aktivitäten anzeigen
140,00 €	Hatha Yoga Präventionskurs, Dienstags 10.00 - 11.15 Uhr, 3.11.2026 - 26.1.2027 Pause am 22.12,29.12.u.5.1.2027

140,00 €

Hatha Yoga Präventionskurs, Dienstags 10.00 - 11.15 Uhr, 3.11.2026 - 26.1.2027 Pause am 22.12,29.12.u.5.1.2027

Termine

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
Di., 3.11.2026	10:00 - 11:15	Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm	Astrid
Di., 10.11.2026	10:00 - 11:15	Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm	Astrid
Di., 17.11.2026	10:00 - 11:15	Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm	Astrid
Di., 24.11.2026	10:00 - 11:15	Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm	Astrid
Di., 1.12.2026	10:00 - 11:15	Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm	Astrid
Di., 8.12.2026	10:00 - 11:15	Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm	Astrid
Di., 15.12.2026	10:00 - 11:15	Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm	Astrid
Di., 12.1.2027	10:00 - 11:15	Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm	Astrid
Di., 19.1.2027	10:00 - 11:15	Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm	Astrid
Di., 26.1.2027	10:00 - 11:15	Drei-Eichen-Weg 15, 59069 Hamm	Astrid

Di., 3.11.2026 • 10:00 - 11:15Drei-Eichen-Weg 15, 59069 HammAstrid

Di., 10.11.2026 • 10:00 - 11:15Drei-Eichen-Weg 15, 59069 HammAstrid

Di., 17.11.2026 • 10:00 - 11:15Drei-Eichen-Weg 15, 59069 HammAstrid

Stornierungsbedingungen

Es gelten folgende Stornierungsregeln gemäß den AGB:Stornierung Ihrerseits,- die später als eine Woche vor Seminarbeginn bei uns eintrifft bzw. Fernbleiben vom Seminar, werden 100 % der Kursgebühr fällig

Datum: Beginnt am Di., 3.11.2026

Mehrere Termine

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