Wechseljahre – Wandelzeit mit Tiefe und Klang

Ein Workshop für Frauen, die sich selbst besser verstehen, unterstützen und stärken möchten.

Die Wechseljahre sind weit mehr als ein hormoneller Umbruch – sie sind ein bedeutender Lebensabschnitt, der Veränderung, Wachstum und Neuausrichtung mit sich bringt. In diesem Workshop laden wir dich ein, diese besondere Zeit ganzheitlich zu betrachten und dich selbst mit Mitgefühl und Neugier zu begleiten.

Was dich erwartet:

• Einblick in körperliche und seelische Veränderungen – verständlich und alltagstauglich erklärt
• Naturheilkundliche Impulse aus meiner Praxis als Heilpraktikerin
• Selbsthilfe-Tipps und Übungen aus dem Yoga & der Yoga-Therapie
• Raum für Austausch: persönliche Erfahrungen, Herausforderungen, Wünsche und Hoffnungen
• Klangtherapie zum Ankommen und als sanfte Begleitung – wohltuend und stärkend

Ein besonderer Gast begleitet den Workshop: Eine Jeannette Hänel wird mit sanften Klängen einen tragenden Klangteppich weben, der hilft, auch über sensible Themen offen zu sprechen.

Dieser Workshop ist für dich, wenn du: – dich mit den Veränderungen in den Wechseljahren auseinandersetzen möchtest – dir ganzheitliche Unterstützung und neue Perspektiven wünschst – neugierig bist auf Austausch und Verbundenheit mit anderen Frauen

Leitung: Ellen Kaettniß, Heilpraktikerin, Yogalehrerin & Yoga-TherapeutinGast: Jeannette Hänel, Klangtherapeutin