Vinyasa Flow

Vinyasa Flow

Eine moderne, kraftvolle Yogapraxis, die Bewegung und Atmung miteinander verbindet.

In diesem Kurs fließen wir durch dynamische Sequenzen, die gezielt Kraft, Stabilität und Mobilität aufbauen.
Die Praxis ist klar strukturiert und ermöglicht dir, dich körperlich zu fordern und gleichzeitig ein besseres Gefühl für Ausrichtung und Kontrolle zu entwickeln..

Geeignet für alle, die eine aktive Yogapraxis suchen. Grundkenntnisse sind hilfreich, aber nicht zwingend erforderlich.
Auch für sportlich aktive Teilnehmerinnen geeignet.

Matten und Equipment sind vor Ort vorhanden. Yoga wird in der Regel barfuß praktiziert.

Der Fokus liegt auf einer modernen, strukturierten Praxis mit klarer Ausrichtung.