


Beginner Basic
- Datum
- Mi., 14.1.2026
- Uhrzeit
- 20:15 - 21:30 (75 Min.)
Erlerne die Basics des Pole Sports. In dem 6-Wochen Kurs lernst du die ersten Spins an der Pole und die ersten Kletterfiguren. Du wirst schnell merken wie du Kraft aufbaust und du die Herausforderungen immer leichter meisterst.
Für das Training benötigst du ein kleines Handtuch und eine Yoga Matte. An Kleidung reichen ein T-Shirt oder Top sowie eine kurze Sporthose und Socken (oder Ballettschläppchen). Bitte nimm ausreichend zu trinken mit und lasse deinen Arm- und Fingerschmuck daheim. Bitte am Tag vor dem Training nicht eincremen oder einölen. Bitte 10 - 15 Minuten vor Kursbeginn erscheinen. Parken kannst du beim City Süd Center gegenüber 2h kostenlos.
Für diesen Kurs bietet sich eine 6-er Karte für 130 € an, die ab Kauf 3 Monate gültig ist. Du kannst die Karte im Online Shop kaufen oder vor Ort.
Wir freuen uns auf dich :-)
- Aktivität
- Poledance Training
- Level
- Anfänger:innen
Trainer:in
Über
Ausbildung
Preise
Stornierungsbedingungen
- Datum
- Mi., 14.1.2026
- Uhrzeit
- 20:15 - 21:30 (75 Min.)