SELFLOVE SUNDAY - SELBSTAKZEPTANZ - ANKOMMEN BEI DIR

Der Sonntag steht für Entschleunigung, Ruhe & Genuss.

Gleichzeitig ist er, als letzter Wochentag, die Verbindung zwischen Alt und Neu.

Mit dem Selflove Sunday, möchte Maja einen Rahmen erschaffen,

an dem du dir Raum für Selbstfürsorge und Persönlichkeitsentwicklung schenkst.

 SELBSTAKZEPTANZ - ANKOMMEN BEI DIR

Stell dir vor, du nimmst dir zwei Stunden Zeit - nur für dich.Wie ein Date mit einem geliebten Menschen. Nur, dass du selbst dieser Mensch bist.

WORUM ES GEHT

In diesem Workshop geht es um Selbstakzeptanz.Nicht darum, dich zu verändern, sondern für dich selbst da sein.

Vielleicht kennst du das…… dass du streng mit dir bist und dich ständig bewertest,… dass du dich zwischen all dem Funktionieren manchmal selbst vergisst.… dass ein Teil von dir sich einfach nach Ruhe, Nähe und Ankommen sehnt.

Dieser Selflove Sunday ist dein Date mit dir selbst.Handy aus. Kein Müssen. Kein Außen.Einfach ein Geschenk an dich selbst.

Was dich erwartet - Deine Tools & Erfahrungen:

Eine sanfte Selbstakzeptanz-MeditationEmbodiment- & Körperübungen, um dich wieder zu spürenReflexion & Journaling: Was brauche ich gerade wirklich?Alltagstools für mehr Selbstmitgefühl und innere Verbindung