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YANG to YIN - Yoga im Rhythmus der Elemente (Erde - Spätsommer & Herbst)

Fr., 18.9.2026 •18:00 - 20:00 • 120 Min.
Santosa Yoga

Dieses Yang to Yin-Special verbindet dynamische, fließende Sequenzen (Yang) mit ruhigen, meditativen Yin-Übungen, abgestimmt auf das Element Erde passend zum Spätsommer & Herbst nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Erde steht für Stabilität & Verwurzelung, um uns mehr Halt und nährende Präsenz in uns selbst zu ermöglichen. Du erfährst, wie Bewegung, Atem und Haltung harmonisch ineinander greifen, um die Beständigkeit der Selbstfürsorge zu fördern.

Was Dich erwartet...

  • Ankommen & Einstimmen auf die Dualität von Yin & Yang
  • dynamische, fließende Vinyasa Yogasequenz mit Fokus der Verbindung von Atem & Bewegung
  • ruhige, meditative Yin Yogasequenz mit Fokus Magen- & Milzmedian entsprechend dem Element Erde
  • Tiefenentspannung für vollkommene Regeneration

Für wen ist dieses Special geeignet?

  • für alle geeignet, die innere Balance suchen
  • für alle geeignet, die mehr Ruhe & innere Klarheit fördern wollen
  • keine Yoga-Vorerfahrung notwendig

Anmeldung:

  • direkt hier online Ticket buchen (39.- €)
  • reduziertes Membership Ticket (29.-€)
  • Teilnahme ist auch mit 2 Punkten der 10er Karte + 3.-€ möglich. In in diesem Fall bitte ausschließlich per email anmelden: anmeldung@santosayoga.de

mind. 10 Teilnehmende bis 23.9.26

max. 16 Teilnehmende

Aktivität
Yin Yoga Workshop
Ort
Tegernseer Landstraße 98, 81539 München
Raum
Santosa Yogastudio
Level
Alle Levels

Lehrer:in

CChristiane Braun-Walker

Über

Christiane begann ihre Reise mit einer klassischen Ballettausbildung an der bayrischen Staatsoper in München und hatte gleichzeitig das Glück in einer von Freiheit und Spiritualität geprägten Familie aufzuwachsen. Neugierde, Abenteuergeist und die Suche nach einem tieferen Sinn brachten sie mit Anfang zwanzig für mehrere Jahre auf ein Segelboot in die Karibik zu Osho und zu Sivananda nach Indien. Seitdem sammelte Christiane Erfahrung in verschiedensten Ausbildungen und Schulen für Körperarbeit, Meditation, Yoga-Asana und Yogatherapie. In ihrem Unterricht ermuntert sie ihre Schüler immer wieder mit Verspieltheit und Forschergeist ihr gesamtes Wesen kennen- und spüren zu lernen. Ob kräftigende Vinyasaflows, öffnendes Yin-Yoga, oder meditatives Yoganidra, in allem liegt ein besonderer Zauber, wenn die Seele berührt wird. Christiane hat drei erwachsene Kinder, die sie von Beginn an auf dieser Reise begleiten. Ihnen gilt Ihr besonderer Dank.

Tickets

29,00 €
reduziertes Ticket für Membership Inhaber für Fr. 18.09.2026, 18:00 - 20:00
39,00 €
Gesamtticket Yang to Yin 18.9.26

Stornierungsbedingungen

Kostenfreie Stornierung ist bis 48 Std vorher möglich.

Fr., 18.9.2026 •18:00 - 20:00 • 120 Min.
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