Pure Pilates Level 1 0826mo2000
- Datum
- Beginnt am Mo., 31.8.2026
Pilates Kurs beiPURE - Studio für Pilates, Yoga und Gesundheit
Pure Pilates Level 1 ist ein kreatives Mattentraining mit und ohne Kleingeräte. Dehnung, Atmung und Kraft werden dynamisch miteinander verbunden. Aus einer stabilen Mitte entstehen fließende Bewegungen, die den Körper aufrichten, kräftigen und mobilisieren. Level 1 setzt den Schwerpunkt auf das Aufrichten und Mobilisieren der Wirbelsäule und kombiniert das mit Stabilitäts- und Dehnübungen. Dieser Kurs ist für Einsteiger sowie für Geübte geeignet.
- Pure Pilates Rücken Level 1 ist ideal:für Wiedereinsteiger & Anfänger
- zum Training in die aktive Aufrichtung
- bei Rückenschmerzen
- als Ausgleich zu sitzenden Tätigkeiten
- zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
- zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur
MLehrer:inMichaela
- Aktivität
- Pilates Kurs
- Level
- Anfänger:innen
Tickets
192,00 €
12x Pilates Level 1 0826mo2000Termine
Mo., 31.8.2026 • 20:00 - 21:00Josef-Gladbach-Platz 10, 50259 PulheimMichaela
Mo., 7.9.2026 • 20:00 - 21:00Josef-Gladbach-Platz 10, 50259 PulheimMichaela
Mo., 14.9.2026 • 20:00 - 21:00Josef-Gladbach-Platz 10, 50259 PulheimMichaela
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Stornierungsbedingungen
Bis 4 Wochen vor Kursbeginn kann kostenfrei storniert werden. Danach gelten unsere Stornobedingungen. Diese findest du unter https://pure-pulheim.de/teilnahmebedingungen/
Drop-In Stunden können bis 24 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei storniert werden. Danach wird der volle Betrag fällig.
